2018年的秋分在公历和农历上都是有着不同的时间里的，而对于如果是在农历的话，那么甚至就是可以看出来本身这些都是在哪一天的呢，一起来看看2018年农历秋分是哪一天吧。
2018年秋分的日期是什么时候
2018年里的农历秋分时间：戊戌年，八月十四
2018年里的公历秋分时间：2018年09月23日，星期日
秋分的时间里是属于到24节气里的第十六个节气，而在时间里的话，就是在每年的公历时间的一个在9月份的23-24日的时间里，而在这个的时候里在南方的一个里都是开始了准备入秋。
根据天气气温所注意的秋分节气里生活里调节
在秋分的时候里，甚至就是开始了进入了一个在秋天里的时间里了，而在这个的时候里，甚至就是在白天和也玩都是有着享同等的一个节气起来，本身人们在养生的时候里也是要更加要适合到就是在阴阳的平衡一点的一个顾虑起来的，甚至就是可以看出来本身人体里都是要保持好一个“阴平阳秘”的原则，其实吧，对着在书本也是有说道，《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏的，这些都是要更加要注意好的。
本身对于在这个的时候里，想要保持好体内的一个阴阳平衡，这些本身都是要直接匜下外界的一个邪气的一个侵入的时候里都，甚至就是所谓的外邪其实就是一个秋燥来的，而且对于这些本身都是属于刅不哈的一点里都，而如果是在秋风里，都是更加多的一个气温里本身都是属于到在下降的时候里了，甚至就是在这个的时候里看到了更加毒有着不好的一面，身直接说起到了不哈的一个在反应里的一个变化起来了，本身需要预防好这些的秋燥起来，本身都上最好就是好好的锻炼好自己的身体里都，甚至就是可以看到了本身需要增加到了自身里一个抗病的一个能力里，这样的话才能够让自己的身体里更加健康度过这个的秋分了。
从而在饮食上所调养去起来，本身这些都是直接要多点的喝水起来，甚至就是可以在这些的温润的食物里甚至就是可以多点吃起来，例如一些的蜂蜜或者是一些的芝麻起来，这些本身都是很好的一个起到了一个滋阴润肺的一个作用来的，本身都是不适合吃太多起来。